ファスティング資格人気ランキング

ファスティングとは一定の期間水以外の食事を一切摂取しない断食という意味で、断食は元々宗教的行為として行われてきましてた。病院などで断食療法として取り入れられていたり、近年では健康や美容目的としたファスティングと言う呼び方が普及し、ファスティングは全く食べ物を口にしないのではなく栄養価の高いジュースや食品などと組み合わせる方法が存在します。そんなファスティングの人気資格ランキングを詳しくご紹介していきます。

1位 ファスティングダイエットアドバイザー

ファスティングダイエットとは一定期間断食を行うダイエット方法で、その人にあった断食方法や食事方法をアドバイスできる専門的知識を持っているのがファスティングダイエットアドバイザーです。ファスティングダイエットアドバイザーは断食を行う上での体への効果やその人に合った適切な断食期間の判断、断食を行った後のアフターケアから断食中の水分摂取方法などの様々な知識を学ぶことができます。断食には準備期間と回復期間なども存在し、その人の体にあったファスティングスケジュールを組む必要があるため専門的な判断も重要になってきます。資格取得後にはファスティングダイエットアドバイザーとして開業や、美容関係、食関係の職業でも活かすことができるため幅広い場所で活躍できる資格です。在宅受験、在宅受講も可能なためファスティングに興味がある人や、ダイエット方法について熟知したい人などにもオススメの資格です。

2位 ファスティングインストラクター

ファスティングインストラクターはファスティングについて専門的な知識を所有し、インストラクターとして指導することが可能な資格です。正しいファスティング方法を指導することにより、疲れていた胃腸を休ませることで消化吸収の促進や胃腸に溜まっていた悪い物質などを排出させることで体の内側から健康を促す事ができます。またその人の悩みや体質に応じて栄養価の高いドリンクや食品をファスティングと併用して行うことにより、肌トラブルなどの悩み改善や美容に特化したファスティングを指導することも可能です。ファスティングインストラクターの資格取得後は講師活動や、栄養士、整体師、ソムリエなどの専門の職業などでも活かすことができるためオススメです。

3位 ファスティングコンサルタント

ファスティングコンサルタントとはファスティングのありとあらゆる知識が必要とされ、ファスティングを行う上で効率的な期間や摂取することによりファスティングの効果をより高めてくれる食品などの専門的知識も必要とされる資格です。さらにファスティングの効果を高めるための栄養価の高い専用ドリンクの作り方やファスティングに効果的な食品のレシピなども学ぶことができ、自身のファスティング生活にも活かすことができます。WEB受講やWEB受験も可能なため空き時間で資格取得を目指したり、様々な健康方法について興味がある人や、体の内側から綺麗を目指したい人、食に関する知識を身に着けたい人にもオススメです。資格取得後はファスティングコンサルタントとして自宅で講師活動なども行うことができるため開業に興味がある人に人気の資格です。

4位 ファスティングカウンセラー

ファスティングカウンセラーとは、その人に応じた体や美容の悩みを汲み取り適切で効果的なファスティング方法を提案する事ができる資格です。またカウンセリングを行うコミュニケーション能力も必要とされます。ファスティングカウンセラーは最短で1日での集中した受講でプロ向けの資格を取得することが可能なため、休日の間に資格取得を目指せたり、家族の健康的な食生活をサポートしたい主婦の人にもオススメです。また食生活も重要視されるヨガを行っている人にも人気で更にヨガを効果的にしてくれるためヨガインストラクターの資格と併用したりヨガ教室に通っている人が資格取得を目指している人気の資格です。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です